耳つぼダイエット

耳つぼダイエットと聞いて、本当に効果があるのかどうか分からないなどと不安を抱いてはいませんか？色々調べてみましたが、個人差はありますが、運動や食事制限などのダイエット方法を組み合わせてもらうと、相当の結果が期待できるようです。
それと、耳つぼダイエットはお金をかけなくても、自分で安く済ませる事が可能なのではないかと思います。
費用が掛かるところは、サプリメントもようです。
為には、耳つぼダイエットがエステや治療院などで、どのような施術法が取られているのかを知っておく必要があります。
最初に、金粒をテープで耳つぼに貼ります。
このシールが１回１０００円前後します。施術料がかかるようです。この作業を週に行うということですので、だいたい週に５０００?１００００円位かかると思います。食事指導をされるみたいです。
食事の量を半分程度に抑えるというように指導されます。ダイエットの食事指導がされるようです。
最後ですが、食事制限を強いられるとその分栄養が不足します。
その栄養を補うためにサプリメントを購入させられる事もあります。このサプリメントが結構高いようなのです。この総額で数ヶ月の施術で数十万円かかる場合もようです。みると、食事制限で痩せたのではないかと批判される事もあるとおもいますが、ストレスなくできるという利点はやっぱりつぼ押しならではなのでは？と思います。