耳つぼダイエット

耳つぼダイエットを行った方への失敗談をご紹介したいと思います。
私はダイエットを行う前から食事の栄養バランスには気をつけていたので、食事量は減らすように指示はされましたが食事の内容についてはあまり言われませんでした。
この食事指示＋耳つぼダイエットで現在３ヶ月ほど経っていますが効果はありません。
耳に金粒を貼っても全然食欲が衰えないし、ストレスがないと思っていたのにサプリメントがまずく、飲むたびに吐きそうになってストレスが溜まってしまいました。
量も減らすだけ減らしてもお腹はすいてしまうし、本当に辛いものでした。
治療院はサプリメントが高かったので、耳つぼダイエットを行ったというよりは、ほうがいいんじゃないか感じでした。

鍼灸師の方に耳つぼをやってもらおうと思って頼んでみたのですが、耳つぼは続けているときのみ効果があるのだそうで、施術はしてもらえませんでした。
楽して最終的には運動が一番効果がしれませんね。
事例です。
様な一食置き換えダイエットや、スポーツジムに通う事。
サプリメントなど、やりましたが何をやっても続かずにものすごいお金を捨てただけのように感じています。
ところ耳つぼダイエットの事を知りました。口コミや色々調べてみると賛否両論でしたがこれがダイエットと決めて３ヶ月だけやってみようと思いやってみる事にしました。経ちましたが、サプリメントが体に合っているのか、肌の調子も体調もよいです。
耳つぼからの効果も、確かにお腹は空きますが、食事量で満腹感を得られるようになっています。ように意志が弱い方には耳つぼダイエットはお勧めだと思います。
諦めが付きます。方は、夏くらいに耳つぼダイエットをしました。
事がぼろぼろでした。食事制限が精神的に追い詰められた結果になったのか、それがストレスに食事量が増えたのか、２週間で肌のアレルギーも酷くなりやめてしまいました。
値段も高いし、私としてはお勧めできません。
体験談がようです。
個人差がありますので、合う方も合わない方ももちろんいますので、あくまでもご参考程度になさってくださいね。