http://mimi2bo.com/ 耳つぼダイエットの方法や情報 ja Copyright 2008 Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ある、耳つぼダイエットをした方のブログを覗いてみました。 耳つぼダイエットをしてるときのサプリメントを摂取するのを途中で辞めたのですが、体重がリバウンドしないんです。 すごいのが、一部、根元２センチ位なんですけど、白髪だった所が黒髪に変わりました。 思い当たるのは栄養補助食品の「ビー・ポーレン」ってやつかな？と思って調べてみました。 やっぱりと思いました。アミノ酸がよいみたいです。 こういう効果があるのなら、久々にまた飲み始めてみようかなって思いました。 耳つぼダイエットを記録を書きます。 耳つぼダイエット生活をサプリメントをやめたのですが食事の量を減らすとか、汗をかくような運動をするとかはやりませんでした。 体重減！１０日前に計ったときよりも１． ！ 耳つぼダイエット生活にも慣れてちょっと続けていこうかなと思います。 リバウンドとか気にしなくてもいいかも。 次回は腹筋ちゃんが６個お目見えしてる事でしょう♪ http://mimi2bo.com/2007/07/post_9.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_9.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼダイエットにはサプリメントが必要不可欠といわれています。 ですが、サプリメントを使わないでダイエットをしたいという声もあります。 サプリメントに対する不安、続けられるか不安という理由でどうしようと思う方もいます。 耳つぼダイエットを行っている治療家の方たちの中にも、サプリメントを思ってない考え方の人もたくさんいると思います。 サプリメントを取っている人が商売を業者も増えてきました。 事だと思います。中には真面目な業者もちゃんとあります。サプリメントを販売しているところばかりではなく、サプリメントの重要性を指摘した上で信頼できる製品を扱っている治療院もたくさんあると思います。 いいものという理由だけで強制的に製品を売っていいと言う訳ではありません。 そんな事ばかりしていると、サプリメント自体の評判まで悪くなってしまいます。耳つぼダイエットの治療院はサプリメントを売りつける場所って思われてしまったとしたら悲しい事ですよね。こういうイメージを持たれない為に、「サプリメントを扱いません」とうたっている治療院もようです。 一時期サプリメントを使わないで耳つぼダイエットを行っていた治療院があります。 その治療家によると、最初は売らなくてもいいと、精神的に楽になってたみたいですが、その結果患者さんの健康を害してしまう結果になってしまいました。食事で栄養管理が出来るのが本来はいいのですが、現実そこまで手をかけられないので、サプリメントで栄養を補っていたのに、それを中止してしまったため、健康を害してしまったのです。 ダイエットを本気でする患者さんと会ったら、品質と安全性を確かめ、納得の行くサプリメントを提供し、必要性も説明して納得されて使っていただくようするのがいいと思います。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_10.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_10.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼダイエットを経験された方の体験談をご紹介します。 耳つぼダイエットを今から試してみようかなとお考えの方など、どうぞ参考にしてみてください。 ２?３ヶ月間ダイエットしてみた感想です。 秘訣など、ダイエットする方の環境などに適切なアドバイスが出来ればと思っています。 耳つぼの効果と、ご自身の努力で体脂肪が減っていく事を実感してみてください。体験談　女性　２０代半ば　埼玉県在住　体重：72.8kg→60.9kg　体脂肪率：36.0％→30.4％　（３ヶ月間） ２０歳過ぎ頃から太り始め、ちょっとこのままではヤバイなって思っている頃に「耳つぼダイエット」の存在を聞き、色々と調べました。 ネットで調べているところである治療院のＨＰを見つけました。耳つぼダイエットとは違って、値段を明確表示していたので、これなら出来ると思い、無料ガイダンスに申し込んでみました。丁寧な説明と納得いく料金だったため、頑張れる！と思い、始める事に決めました。うちはうちに普通に飲めるようになりました。 うち１食をダイエット食に変えてダイエット法がありますが、食事の量が普通より減るので３色食べられるっていう安心感で無理なく続ける事が出来たと思います。 事が出来ました。 体験談　女性　２０代後半　群馬県在住　体重：73.5kg→65.3kg　体脂肪率：38.0％→34.9％　（３ヶ月間） 今までため体を動かしてのが、事務職に転職し急に動かさなくなった途端に体重が１０キロも増えてしまいました。 その頃よく目にしていた「耳つぼダイエット」が調べていましたが、かかるし、サプリも良く分からないしで不信感があったため辞めようかと考えていたときに、ＨＰを見つけました。適正料金が明確に表示されていた事から信用できると思ったので通う事にしてみました。間食を止めるのに苦労しましたが、そのあとは自然と食欲も減退していったため間食を自然に取らなくなりました。 自己流で食欲を抑えていたためストレスがかなりありましたが、耳つぼダイエットでは少しの努力で今までの半分の食事量になり、ストレスも感じずに３ヶ月間で９キロ近く減る事ができました。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_11.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_11.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼダイエットのセミナーのご案内をします。 耳つぼダイエットは、サロンなどのオプションなどのコースとして注目されています。 「日本痩身医学協会」という痩身グループで耳つぼダイエットに取り組んでいます。 協会が提唱している「耳つぼダイエット」をクライエントに施術したり、カウンセリングしたりするのには、資格が必要となります。 これを取得するにはセミナーを受講すると認定が受けられます。その１日で資格が取得できます。方にも取得されやすいように、休日や祝祭日にセミナーは開催されていますので、受講しやすいですよね。 耳つぼダイエットセミナーには初級・上級があり、受講すると資格取得が可能となります。 その後日本痩身医学協会から認定されると認定証が送られてきて会員に事が証明されます。安心なのは、会費や費用が一切発生しないことです。会員に認定されると、耳つぼダイエットの仕事を施術する事が可能となります。 この時に器材の購入等のノルマは一切ありませんのでご安心ください。 セミナーを受講した方には、日本痩身医学協会が開業から技術指導までのフォローをしますので安心です。 専任講師によるマンツーマンでのサポートもしてますので安心して開業やお仕事が出来ます。一度受講された方は初級・上級のセミナーを安心してお仕事を始められます。セミナーや勉強会に参加できるので勉強が出来ます。 実際に耳つぼダイエットを行っている治療院での見学実習が受けられます。 実際やってるところをみると勉強にもなるしいいですよね。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_12.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_12.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳ツボダイエットという言葉を耳にした事がある方はたくさんいると思います。 やってみたいけど、「高い」んじゃないかって思って手が出せませんよね。 理由の一つとして、耳ツボダイエットには食事量の抑制をするため、栄養面を考慮してサプリメントを使用するようにしています。 ダイエットを行う為には栄養補助は欠かせない作業になります。このサプリメントに疑問を持つ方が多いと思います。必要なのは頭ではサプリメントは高すぎる。効果が出るかどうか分からない物に、高いお金は払いたくないって思っちゃいますよね。耳つぼダイエットの費用が高いのには、多額の広告費を投じている為だと思います。 この広告費用が私たちが支払っている料金からまかなわれているのです。 そこで、この料金を研究している所で理由を明確に事から始めるようにしました。 耳つぼダイエットに、サプリメントを取り入れなくてはなら理由２． サプリメントには天然（高品質）の物を使用している為、高額になってしまう理由３． ダイエット全般で総合計額が表示されない理由４． ダイエット全般が理由 この理由を明確にしていった結果、「サプリメントの流通」という事に気付きました。 流通にこだわる事で料金を適正な物にでき、費用を従来の１／３にする事に成功する事に繋がりました。費用が安くなったからといって品質が落ちたわけでなく、品質と安全性は物となります。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_13.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_13.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 ある機関で行った耳ツボダイエットのモニターの体験談をご紹介します。 ダイエットが目的で、時期は４?５月に行いました。 ダイエットそのものは、適度な運動、バランスが良い食事と量、睡眠を基本にし、期間中前半は耳ツボでのダイエット、後半では体にあるツボでのダイエットをモニターしてみました。ツボは、バランスが取れている食事量と、睡眠のツボを刺激していきました。 モニターの皆様には今までにあまり経験した事がなく、安全で、新しいやり方が提案されたようです。体重はあまり減らなく、その代わり体脂肪率が改善（ダウン）したというモニター結果が出ました。 ツボシールを耳に貼って、その状態で運動をしていた方にとっては、効果は増したと思います。 耳ツボへの刺激による食事量の抑制と、体のツボへの刺激によるアップ。 適度な運動を事によって、更なる効果が期待できることと思います。 ダイエット効果には性別、体脂肪率、体重、過去のダイエットの有無、生活パターンにより、個人差が生じますので上記の内容が絶対ではなく、参考程度にしてくださいね。 体の「経路」（血管や神経とは別）の上にある健康維持のポイントとされています。 耳には、内臓や自律神経の働きを促すツボが集中してあります。その中の「肺のツボ」が部分と繋がっていて、刺激する事でインシュリンの分泌を抑制し、食欲が自然に抑制され、満腹感が得られる結果になるということです。この状態を維持していくことで、太りにくい体質、健康な体質へと改善されていくようになります。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_14.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_14.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 食べる事が大好きで、制限をしたくない人の為のダイエット。 健康な体に改善していくダイエット法で、東洋医学の考えに基づいており、耳ツボへの刺激により食欲を無理なく抑えていき、インシュリンの分泌量を正常な状態に整えて行く事を３３diet（耳ダイエット）と言います。 この方法は日本痩身医学協会が認定しているので、ツボを利用してアドバイスをするダイエット法です。 この方法を行うと、体脂肪を燃焼させるために必要な、ビタミン・ミネラルなどの栄養素をサプリメントのような外からバランスよく補う事が出来るので、新陳代謝のよい体質を作りながら、より早くダイエットする事が出来ます。 繰り返しダイエットをしても結局痩せる事が出来ない方、お医者様から痩せるように言われている方、過食気味の方などにお勧めです。 この方法で行われる目標数値は３ヶ月で８?１０キロ減位です。 年齢問わず安心して出来るダイエット 現在お子さん（特に小学生）の肥満が増えています。 子供だからとほうっておかないで、真剣に病気の原点として捉え、先生や方の理解を得てダイエットをする事が出来ます。ダイエットではありません。 事により、自然に食欲が減退し、いつもの半分の量しか食べられなくなってしまうのです。これで体重が減っていく事に少しでも喜びを感じるようになってくれたらしものです。方もあきらめないで相談してください。 ご年配の方も、膝が痛いと口で言ってばかりいないで、負担を少しでも軽くしたいですよね。 方も理解をしてくれる事が、改善の為には重要です。くらい、あらゆる体の器官に繋がっていくつぼがたくさんあります。 同じ事が耳にもいえます。その中でも６つのつぼを刺激する方法があります。耳に金色の粒を貼るだけなので、方にも気付かれずにダイエットする事が出来ます。では、その６つのツボをご紹介します。 視床下部と繋がっていて食欲中枢を刺激します。 自然に食欲が減っていきます。 ○胃：胃の働きを正常に戻していきます。 ○食道：消化器系の働きを正常に戻していきます。 ○噴門：胃の働きを正常に戻していきます ○内分泌：ホルモンのバランスを調節し、体調を改善していきます。 ○神門：ストレスを抑えるツボです。 ストレスはダイエットの敵なので、効果的です。 上記の６つのツボを刺激すると、ストレスを感じないで食欲を抑えることが出来、自然と痩せてスリムになっていく事が出来ます。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_15.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_15.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼダイエットと聞いて、本当に効果があるのかどうか分からないなどと不安を抱いてはいませんか？色々調べてみましたが、個人差はありますが、運動や食事制限などのダイエット方法を組み合わせてもらうと、相当の結果が期待できるようです。 それと、耳つぼダイエットはお金をかけなくても、自分で安く済ませる事が可能なのではないかと思います。 費用が掛かるところは、サプリメントもようです。 為には、耳つぼダイエットがエステや治療院などで、どのような施術法が取られているのかを知っておく必要があります。 最初に、金粒をテープで耳つぼに貼ります。 このシールが１回１０００円前後します。施術料がかかるようです。この作業を週に行うということですので、だいたい週に５０００?１００００円位かかると思います。食事指導をされるみたいです。 食事の量を半分程度に抑えるというように指導されます。ダイエットの食事指導がされるようです。 最後ですが、食事制限を強いられるとその分栄養が不足します。 その栄養を補うためにサプリメントを購入させられる事もあります。このサプリメントが結構高いようなのです。この総額で数ヶ月の施術で数十万円かかる場合もようです。みると、食事制限で痩せたのではないかと批判される事もあるとおもいますが、ストレスなくできるという利点はやっぱりつぼ押しならではなのでは？と思います。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_16.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_16.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 体が太ったりメカニズムを研究した、痩身の専門家が行う指導で行うダイエットが耳つぼダイエットです。 東洋医学では、足裏に反射区が存在するのと同様に、耳にも反射区が存在すると説明されています。 この反射区（つぼ）に金粒と呼ばれる小さな金の粒を貼る事により、満腹中枢を刺激し食欲が抑制され、無理なく自然に食事量が減っていくことを目標としています。満腹になったと感じる感覚は、胃がいっぱいになったからでは脳内の視床下部に機能が血糖値の変動により感じるようになっています。 体重ばかり減っても体脂肪が減っていないのであれば、正しいダイエットをしたとは言えません。体脂肪が減っていないと、体重がたとえ減っていたとしてもその分また戻る可能性が高いです。 耳つぼダイエットは、正しい食生活を習慣化していくようにサポートやアドバイスをして、太りにくい体質を目指していくように指導します。 週２回の通院をしますが、お仕事など忙しい方は週一回の通院でも大丈夫です。 状態を把握するために通院されるごとに、その日の状態をグラフでつけ、記録しています。週２回通院している人が順調に減っていく中、週１回通院している方は減り方がゆっくりになるかとは思いますが、ペースで無理せずに出来るようプログラムしますので、ペース等はご相談される事をお勧めします。 肥満は遺伝性のものもあるかとは思いますが、大抵の人はカロリーの過剰摂取による肥満ではないのでしょうか？カロリーの過剰摂取は、「消費カロリー＜摂取カロリー」の生活が続いている状態で成り立っているもので、この記号を逆転させ、「消費カロリー＞摂取カロリー」にしなければ、ダイエットの成功も期待出来ないと思います。 ダイエット法を試してみて失敗されてきた方は、一度無料カウンセリングを受けてみる事をお勧めします。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_17.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_17.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 ここでは、耳つぼダイエットの成功者の声をご紹介します。 すがリバウンドもすぐしてしまってリバウンドしたりの繰り返しです。 お金もたくさんかけてしまったのもあってこの状態は結構ショックでした。耳つぼダイエットをしたのですが、１年たった今もリバウンドはしていません。Ｒさん耳つぼダイエットと聞いて、「耳に針を打つの？」「痛いんじゃないか？」「本当に痩せられるのか？」など、疑問だらけでした。 カウンセリングをしてくれた先生の説明がすごく分かりやすくて、「これなら痩せられるかも！」と思って始めてみました。結果体脂肪率が１０％も減ったのですごくびっくりしました。ダイエット法とは違っていました。 急激に痩せた事によるシワも出来ません。不思議なのは事により自分に対する自信も取り戻す事が出来ました。Ａさん仕事が不規則で、食事も偏ったり、取らなかったり、睡眠時間も不規則でホルモンバランスが崩れてしまい、生理不順にもなってしまいました。 そのとき耳つぼダイエットの話を聞き、先生の言葉通りに実行してみたら１０キロ減量することが出来ました。リバウンドもありません。生活が１８０度変わりました。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_18.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_18.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼスリムは、今までにあったダイエット方法とは根本的に違います。 ダイエット法を試してみたけど、全部失敗した。 その理由として、食事制限をする必要がないという事と、「７秒で出来て、手間要らず」と言う事です。 耳つぼダイエットは治療院に月に１０回も通う必要があったし、ダイエットもジムやエステ、サウナなど通うのには時間もお金も必要でした。 ダイエットをする事を辞めた人も多いことでしょう。 治療院に行く手間も、費用も不要で、しかも自宅で出来るという手軽さがあります。 耳のつぼの場所を覚えてしまえば、たった７秒でつぼに貼るだけでいいのです。 方もいるでしょう。 片耳ずつ３日交代で使用して行いますので、３日後に反対の耳に貼りかえるだけでいいんです。 これで成功しちゃうんです。７秒で成功する耳つぼダイエット「はるだけ.com」 耳つぼダイエットを行うなら ７秒で成功する耳つぼダイエット「はるだけ.com」耳つぼスリムを試してみてくださいね。効果は半永久的で、場合は全額返金を保障します。 貼るだけでリバウンド無しのダイエットで実績もあります。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_19.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_19.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 いとう整体院が行っている、耳つぼダイエットの紹介をします。 無料カウンセリングから行います。 カウンセリングでは、疑問などをお聞きして、アドバイザーが個人に合った方法を提唱していきます。 納得されないようでしたら、もちろん断っても気軽に相談してみてください。 人が納得する訳ではないので、気になさる必要はないですので、気軽にしてみてくださいね。 東洋医学ではその中では耳には体のいたるところのつぼが集まっていると言われています。 このつぼを刺激する施術で長年信頼と実績を築いています。針を使用するものではないので、当然痛みはありませんのでご安心ください。整体院では、目線に立ち適切なアドバイスをしたいと考えております。 皮膚の表面を金粒というシールで刺激するだけなので、針は使用しませんし痛みも感じる事はありません。 施術法は耳以外にはしないので、方でも安心してご利用していただく事が出来ます。 カウンセリング時に相談をして、自分に合った施術方法や、ペースなどを決めていただき、納得した状態で始めてみてください。食事制限は無いので、ご家族の方と同じメニューで食事をダイエットが出来るよう進めていきます。 埼玉県蓮田市東5-9-8 いずみやビル602営業時間　月?金　10：00?20：00　　　　　　　土　10：00?15：00休日　　　日曜・祝日・夏季・冬季・GWTEL　　　 048-765-2022FAX　　　 048-765-2023E-MAIL 　 clinic-diet@aioros.ocn.ne.jp http://mimi2bo.com/2007/07/post_20.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_20.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 以前耳つぼダイエットを行っていましたが、一度止めてしまってリバウンドしてしまい、通いだしました。 理由は自業自得なのですが、間食、夜食、だらだら食いなどリバウンド当然の食生活振りだったので自業自得ですよね。 以前耳つぼダイエットをやって時は１年で２０キロも痩せました。 痩せたなと感じます。 私が今通っているところも、食事制限＋サプリメントの併用ですので、費用も３ヶ月で２５万円位と高いです。 とおりきちんと実行すれば効果はちゃんとありますし努力ももちろん必要ですよね。サポートのおかげで痩せられるのだと思います。マルチ商法っぽいのですが、効果はあるので不満はありません。 効果が出る人、治療院によって違う方針など色々あると思うのでご自分に合った所を探してやってみるのがいいと思います。 心療内科に通うようになりました。通い始めて３年になります。薬を処方してもらっているので飲んでいるのですが、余計に落ち込むこともありました。そこで耳つぼダイエットを調べてみました。 ところに行こうと思い、保険の効くところとか調べています。 今は耳つぼへの処方をしてもらっているのですが、満腹中枢に効いているのかお腹が空かないのです。 この処方が１回で効果が持続できます。行きたいと思います。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_21.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_21.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼや耳鍼に関する法律をご紹介します。 耳鍼ダイエットは鍼灸院で行いましょう。 厚生労働省ホームページ ○耳針法による痩身法について(昭和五三年九月一八日) (医事第八二号) (各都道府県衛生主管部(局)長あて厚生省医務局医事課長通知) 標記の件で、下記の質問に対し、回答を通知します。 美容研究所という痩身を宣伝しているものがありますのでその件でお伺いします。 耳針という痩身の施術方法は法に関する法律が定めている施術に含まれているものなのでしょうか法に含まれる施術であるならば、宣伝は同法第七条第一項の規定による広告の制限に違反するのでしょうか？違反であるならば、理由はどういった理由なのでしょうか？ 『回答』痩身でも目的がなんであっても、耳の特定のつぼに対し、針（長さは関係ありません）で刺激をする耳針方法での痩身術は法（あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律(昭和二十二年法律第二百十七号)(以下「法」という。)）第一条に定められている針に含まれます。 法に含まれているため、広告に関しては法第七条第一項に定める事項に限られており、これ以外の記述を記載した場合は同条第一項に違反となります。 事で、国家資格を持たない方の針を使った施術は違法となりますが、耳つぼダイエットは耳に針ではなく、シールを貼って刺激をするので違法にはならないんじゃないかと思います。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_22.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_22.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900 耳つぼダイエットを行った方への失敗談をご紹介したいと思います。 私はダイエットを行う前から食事の栄養バランスには気をつけていたので、食事量は減らすように指示はされましたが食事の内容についてはあまり言われませんでした。 この食事指示＋耳つぼダイエットで現在３ヶ月ほど経っていますが効果はありません。 耳に金粒を貼っても全然食欲が衰えないし、ストレスがないと思っていたのにサプリメントがまずく、飲むたびに吐きそうになってストレスが溜まってしまいました。 量も減らすだけ減らしてもお腹はすいてしまうし、本当に辛いものでした。 治療院はサプリメントが高かったので、耳つぼダイエットを行ったというよりは、ほうがいいんじゃないか感じでした。 鍼灸師の方に耳つぼをやってもらおうと思って頼んでみたのですが、耳つぼは続けているときのみ効果があるのだそうで、施術はしてもらえませんでした。 楽して最終的には運動が一番効果がしれませんね。 事例です。 様な一食置き換えダイエットや、スポーツジムに通う事。 サプリメントなど、やりましたが何をやっても続かずにものすごいお金を捨てただけのように感じています。 ところ耳つぼダイエットの事を知りました。口コミや色々調べてみると賛否両論でしたがこれがダイエットと決めて３ヶ月だけやってみようと思いやってみる事にしました。経ちましたが、サプリメントが体に合っているのか、肌の調子も体調もよいです。 耳つぼからの効果も、確かにお腹は空きますが、食事量で満腹感を得られるようになっています。ように意志が弱い方には耳つぼダイエットはお勧めだと思います。 諦めが付きます。方は、夏くらいに耳つぼダイエットをしました。 事がぼろぼろでした。食事制限が精神的に追い詰められた結果になったのか、それがストレスに食事量が増えたのか、２週間で肌のアレルギーも酷くなりやめてしまいました。 値段も高いし、私としてはお勧めできません。 体験談がようです。 個人差がありますので、合う方も合わない方ももちろんいますので、あくまでもご参考程度になさってくださいね。 http://mimi2bo.com/2007/07/post_23.html http://mimi2bo.com/2007/07/post_23.html 耳つぼダイエット Mon, 09 Jul 2007 01:23:05 +0900